Bệnh Lạnh Do Ẩm Cao

Cảnh Giác Với “Bệnh Lạnh Do Ẩm Cao”: Lý Do Quan Trọng Để Sắm Ngay Máy Hút Ẩm

Tại sao độ ẩm cao lại gây cảm giác lạnh và dễ mắc bệnh?

1. Cản trở quá trình thoát nhiệt của cơ thể: Khi độ ẩm không khí cao, mồ hôi trên da khó bay hơi hơn. Quá trình bay hơi mồ hôi là cơ chế làm mát tự nhiên chính của cơ thể. Khi cơ chế này bị cản trở, cơ thể khó điều hòa thân nhiệt, dẫn đến cảm giác bí bách, khó chịu và dễ bị nhiễm lạnh hơn, dù nhiệt độ thực tế không đổi. Bạn có thể cảm thấy “lạnh thấu xương” dù nhiệt kế chỉ 25-26 độ C nếu độ ẩm lên đến 80-90%.
2. Tạo điều kiện cho vi sinh vật phát triển: Như đã biết, độ ẩm cao là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, vi rút và nấm mốc sinh sôi. Khi sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm do nhiễm lạnh, chúng ta càng dễ bị tấn công bởi các tác nhân gây bệnh này, dẫn đến cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản…
3. Ảnh hưởng đến hệ xương khớp: Không khí ẩm lạnh có thể làm co rút các mô mềm quanh khớp, tăng áp lực nội khớp và làm trầm trọng thêm tình trạng đau nhức ở những người có bệnh lý về xương khớp.

Máy hút ẩm đóng vai trò then chốt trong việc phòng ngừa “bệnh lạnh do ẩm cao” bằng cách:

• Giảm độ ẩm không khí xuống mức lý tưởng (40-60%): Giúp cơ thể điều hòa thân nhiệt tốt hơn, giảm cảm giác lạnh ẩm khó chịu.
• Hạn chế môi trường phát triển của vi sinh vật: Không khí khô ráo hơn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường hô hấp.
• Tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái: Giúp nâng cao sức đề kháng chung của cơ thể.